Pippi, Lilla Gubben och Herr Nilsson. Iza gjorde en pepparkaka sedan upptäckte hon hur god degen var....
söndag 28 november 2010
Pepparkaksbak
Pippi, Lilla Gubben och Herr Nilsson. Iza gjorde en pepparkaka sedan upptäckte hon hur god degen var....Vecka 19
Gravid vecka 19
Barnet
Nu syns naglar, hår och ögonbryn.
Vikt 280 gram.
Mamma
Du ökar med ungefär ett halvt kilo i veckan, men det är olika från kvinna till kvinna. Magen börjar märkas tydligt nu. Kom ihåg att äta rätt och röra på dig. Promenader är jättebra motion. Du vill kanske läsa mer om graviditeter, förlossningar och hur det är att bli mamma. Här på Vårdguiden har vi samlat många artiklar om olika saker som rör graviditeten men det finns också en mängd böcker, tidningar och andra internetsidor om graviditet och förlossning.
vardguiden.se
Barnet
Nu syns naglar, hår och ögonbryn.
Vikt 280 gram.
Mamma
Du ökar med ungefär ett halvt kilo i veckan, men det är olika från kvinna till kvinna. Magen börjar märkas tydligt nu. Kom ihåg att äta rätt och röra på dig. Promenader är jättebra motion. Du vill kanske läsa mer om graviditeter, förlossningar och hur det är att bli mamma. Här på Vårdguiden har vi samlat många artiklar om olika saker som rör graviditeten men det finns också en mängd böcker, tidningar och andra internetsidor om graviditet och förlossning.
vardguiden.se
lördag 27 november 2010
fredag 26 november 2010
onsdag 24 november 2010
söndag 21 november 2010
v.18
Gravid vecka 18
Barnet
Barnet är känsligt för ljus, det kan göra olika grimaser, vinka och reagerar på ljud och buffar.
Nu befinner sig hjärnan i ett händelserikt utvecklingsstadium.
Vikt 220 gram.
Mamma
Du kan ha ökat mellan ungefär tre och sex kilo vid det här laget. Det är helt normalt och du kommer att gå upp ännu mer. Det kan kännas konstigt om du är van vid en konstant vikt men viktökning är ett tecken på att allt är som det ska. Bli inte orolig om du tycker att du går upp för lite. En del kvinnor behöver inte gå upp så mycket i vikt för att graviditeten ska utvecklas normalt. Diskutera med din barnmorska.
Barnet
Barnet är känsligt för ljus, det kan göra olika grimaser, vinka och reagerar på ljud och buffar.
Nu befinner sig hjärnan i ett händelserikt utvecklingsstadium.
Vikt 220 gram.
Mamma
Du kan ha ökat mellan ungefär tre och sex kilo vid det här laget. Det är helt normalt och du kommer att gå upp ännu mer. Det kan kännas konstigt om du är van vid en konstant vikt men viktökning är ett tecken på att allt är som det ska. Bli inte orolig om du tycker att du går upp för lite. En del kvinnor behöver inte gå upp så mycket i vikt för att graviditeten ska utvecklas normalt. Diskutera med din barnmorska.
Mage v 18
Blev ett pass med joggingvagn och Iza idag. 35 minuters jogg och 45 minuters promenad ungefär. Iza låg och sussade sött i vagnen under en filt.Igår blev det 50 minuters jogg här i Lönnsvik.
I morgon blir det cykel 30 minuter x2.
Ser fram mot ultraljud på fredag, göra Stockholm med maken, middag och hotellnatt!
Hej
lördag 20 november 2010
fredag 19 november 2010
VAB-Dagar
Published with Blogger-droid v1.6.5
söndag 14 november 2010
Vecka 17
Gravid vecka 17
Barnet
Vikten har fördubblats de senaste två veckorna. Barnet har koncentrerat sig på att organen ska växa och utvecklas och har hittills varit ganska smal.
Nu börjar den samla på sig fett. Fettet behövs för att kunna hålla värmen när barnet kommer ut, men också för att skydda de inre organen.
Vikt 170 gram.
Mamma
Se till att fortsätta äta rätt. Du kan börja svettas mer än normalt. Detta beror på den ökade blodmängden i din kropp. Många gravida blir även täppta i näsan. Du bör undvika nässpray, men koksaltlösning går bra. Det finns som spray och pipetter. Du kan även få mer besvär med flytningar samt få smärtor i ljumskarna. Nu är det dags för ultraljudsundersökning.
text från varguiden.se
Barnet
Vikten har fördubblats de senaste två veckorna. Barnet har koncentrerat sig på att organen ska växa och utvecklas och har hittills varit ganska smal.
Nu börjar den samla på sig fett. Fettet behövs för att kunna hålla värmen när barnet kommer ut, men också för att skydda de inre organen.
Vikt 170 gram.
Mamma
Se till att fortsätta äta rätt. Du kan börja svettas mer än normalt. Detta beror på den ökade blodmängden i din kropp. Många gravida blir även täppta i näsan. Du bör undvika nässpray, men koksaltlösning går bra. Det finns som spray och pipetter. Du kan även få mer besvär med flytningar samt få smärtor i ljumskarna. Nu är det dags för ultraljudsundersökning.
text från varguiden.se
En rask
Published with Blogger-droid v1.6.5
torsdag 11 november 2010
onsdag 10 november 2010
FAR´s dag
Föreläsningarnas dag i Stockholm. FAR´s (Fysisk Aktivitet på Recept) dag och den var full av föreläsningar i ämnet. Helt OK.
Resan dit gick bra med buss men nere i tunnelbanan stod jag upp från Danderyds sjukhus och in till T-centralen vilket resulterade i ett blodtryckfall efter bara några stationer. Började må illa, pulsen slog i 140 typ och jag blev lite knäsvag. Men att jag skulle be någon flytta sig för att denna gravida behövde sitta ned, nejdå. Det fanns inte på kartan. Bet i hop, led och bara hoppades att jag skulle slippa knäa, sätta mig ned och ha huvudet mellan benen typ.
Det slapp jag och när jag knatade ut och iväg mot bytet av tunnelbana kändes det bättre.
En annan sak som gravid är att man är kissnödig nästan jämt. Min tur idag när alla toaletter i Landstingssalen pajade ur, kissnödig och lunchdags. Bara att ge sig ut på stan runt kvarteret och leta ställe med toalett. Jättekul. Slutade med att jag rusade in på ett ställe som var fullsatt (tänkte inte äta där) låtsades som ingenting och smet ut igen. Hej och hå.
2 jobbdagar kvar. Få se hur jag ska fånga dagen i morgon då.
Hej
Resan dit gick bra med buss men nere i tunnelbanan stod jag upp från Danderyds sjukhus och in till T-centralen vilket resulterade i ett blodtryckfall efter bara några stationer. Började må illa, pulsen slog i 140 typ och jag blev lite knäsvag. Men att jag skulle be någon flytta sig för att denna gravida behövde sitta ned, nejdå. Det fanns inte på kartan. Bet i hop, led och bara hoppades att jag skulle slippa knäa, sätta mig ned och ha huvudet mellan benen typ.
Det slapp jag och när jag knatade ut och iväg mot bytet av tunnelbana kändes det bättre.
En annan sak som gravid är att man är kissnödig nästan jämt. Min tur idag när alla toaletter i Landstingssalen pajade ur, kissnödig och lunchdags. Bara att ge sig ut på stan runt kvarteret och leta ställe med toalett. Jättekul. Slutade med att jag rusade in på ett ställe som var fullsatt (tänkte inte äta där) låtsades som ingenting och smet ut igen. Hej och hå.
2 jobbdagar kvar. Få se hur jag ska fånga dagen i morgon då.
Hej
söndag 7 november 2010
Vecka 16
Gravid vecka 16
Barnet
Fostret är nu en liten minibebis som du skulle kunna hålla i en hand. Navelsträngens fäste flyttar ned på barnets mage för att hamna på rätt plats. Fingrar och tår är tydliga. Barnet är cirka 11 centimeter och väger cirka 80 gram.
Mamma
Några få kvinnor, framför allt omföderskor börjar känna sparkar redan nu, men det kan också dröja flera veckor till. De känns som ett sprattlande grodyngel och kan lätt blandas ihop med gaser och tarmrörelser. Stanna upp och känn efter och lär känna barnets rörelser. De blir mer och mer tydliga. Din kropp fortsätter växa och midjan försvinner mer och mer. Ditt hjärta pumpar runt en större blodmängd än vanligt vilket kan göra att du lätt blir andfådd.
Halsbränna
En del gravida kan få halsbränna. Många känner en brännande känsla i bröstet och får sura uppstötningar. Undvik större måltider och mycket dryck sent på kvällen, undvik starkt kryddad mat och fet mat. Sluta röka och avstå från alkohol om du inte gjort det redan. Försök undvika stress. Ät på regelbundna tider och lägg gärna in något mellanmål. Se över ditt kaffe- och tedrickande. Om du fortfarande känner dig besvärad finns läkemedel receptfritt på apoteket. Fråga apotekspersonalen eller din barnmorska om råd.
Barnet
Fostret är nu en liten minibebis som du skulle kunna hålla i en hand. Navelsträngens fäste flyttar ned på barnets mage för att hamna på rätt plats. Fingrar och tår är tydliga. Barnet är cirka 11 centimeter och väger cirka 80 gram.
Mamma
Några få kvinnor, framför allt omföderskor börjar känna sparkar redan nu, men det kan också dröja flera veckor till. De känns som ett sprattlande grodyngel och kan lätt blandas ihop med gaser och tarmrörelser. Stanna upp och känn efter och lär känna barnets rörelser. De blir mer och mer tydliga. Din kropp fortsätter växa och midjan försvinner mer och mer. Ditt hjärta pumpar runt en större blodmängd än vanligt vilket kan göra att du lätt blir andfådd.
Halsbränna
En del gravida kan få halsbränna. Många känner en brännande känsla i bröstet och får sura uppstötningar. Undvik större måltider och mycket dryck sent på kvällen, undvik starkt kryddad mat och fet mat. Sluta röka och avstå från alkohol om du inte gjort det redan. Försök undvika stress. Ät på regelbundna tider och lägg gärna in något mellanmål. Se över ditt kaffe- och tedrickande. Om du fortfarande känner dig besvärad finns läkemedel receptfritt på apoteket. Fråga apotekspersonalen eller din barnmorska om råd.
Förbereder middag
Published with Blogger-droid v1.6.4
lördag 6 november 2010
torsdag 4 november 2010
onsdag 3 november 2010
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)