Mage

Nyss kört ett pass intervaller 20/40 i 45 minuter på trainer nu mage/bålträning inne i 15 minuter. Iza hänger på.

Published with Blogger-droid v1.7.2

Julafton

 Väntar på Kalle Anka och ritar med moster Anna och kusinerna.

Simon stod länge, länge hos Denis och bara tittade. Denis pratade och gullade. Och Simon tittade. Hi hi jättesött!

En mammas kärlek

 Till mina barn om ni kommer att läsa detta när ni är lite äldre.

Izabelle min skickliga tös, du kan så mycket saker. Du är nogrann, eftertänksam, finurlig och kärleksfull. Mitt lilla hjärta.

 Lilla Simon. Du är framåt, nyfiken, gosig, busig. Min lilla gossebebbe. Mitt hjärta.

Idag blir du åtta månader gammal. Här har du mumsat i dig lite frukt efter lunchen.

Mina underbara ungar.

Jag älskar er så!

Inplastat

Nu har vi varit ute i 1 timme och 30 minuter. Ömmade i höfter och knän sista halvtimmen. Dags att väcka upp lilleman som sover gott som vanligt i joggingvagnen. In till storasyster som hänger med farmor. Det bjuds på lunch också. Riktig lyx!

Published with Blogger-droid v1.7.2

uppe och kör mina intervaller.

Skön julmorgon!!

Published with Blogger-droid v1.7.2

GOD JUL

Published with Blogger-droid v1.7.2

snart

Är det jul. Så spännande för lilltösen. Lyyyser i ögonen : )
Distanspass avklarat med joggingvagnen 1 timme och 23 minuter.
Nu lite grötkok till frukost i morgon.

I morgon kör vi 20/40 intervaller på trainer här hemma så att det ryker!

Published with Blogger-droid v1.7.2

husbakat

Fick ihop pepparkakshuset igår. Hur kul som helst att pyssla med.

bolibompa

Hade påsar under ögonen i morse så stora att de skymde sikten nedåt ha ha. Ser jag piggare ut nu efter bolibompa intervallen!!??

Published with Blogger-droid v1.7.2

träning träning

Nu är det dags för 4x4!

Published with Blogger-droid v1.7.2

godmorgon godingar

Published with Blogger-droid v1.7.2

gårdagens

Backe i regn och lera. Tio gånger tufft för psyket. Var ingen toppendag och inget toppenpass.
Idag blir det ett löppass med joggingvagnen, besök till läkare på bvc för simon direkt efter löppasset. Sexmånaderskontroll men han har hunnit bli snart åtta månader. För mycket förkylningar kom emellan.
Snöslask att springa i strax!

Published with Blogger-droid v1.7.2

och barnens såhär : )

Published with Blogger-droid v1.7.2

ego

Published with Blogger-droid v1.7.2

Julbak

Och pyssel. Börjar fint får se om jag spårar ur men asnöjd so far!

Published with Blogger-droid v1.7.2

inte den där tåtrippande lätta känslan

Men nu är jag på g i alla fall. Distanslöp med vagnen. 1,5 timme.

Published with Blogger-droid v1.7.2

På G igen eller?

Kört några pass den här veckan för att se om kroppen pallar. Och det verkar bra. Joggat de första passen och idag hoppade jag upp på träningsmtb:n och körde några varv på Gunnars nya bana här hemma och det var lätt att köra en timme för det var en riktigt kul och teknisk bana.
Det kändes väl sådär med flåset men jag hade kul.

Sen kom jag in till Gunnar och barnen och de hade inte haft det lika kul i en timme. Men vi sa att det kanske var värt det ändå att jag hade fått vara ute och ha kul ; )

Nu väntar två veckor hemma med barnen hela dagarna då fokus fortfarande är att bli helt friska innan jul.
Simon har varit pruttdålig över helgen med 40 graders feber och jobbig slemmig hosta så att eeeeeee.
Men Iza börjar bli bättre men isolering här hemma är nog vad jag satsar på. Skulle liksom inte klara av en magsjuka eller något nytt virus efter dessa 6-7 veckor....

hade gärna bloggat om träning

Men här står jag och steker pannkakor. Simon hänger på. Och förkylda är vi. Hej hopp!

Published with Blogger-droid v1.7.2

luftar igen

Fortfarande sjuka vi tre. Bedrövligt.

Published with Blogger-droid v1.7.2

lufta

Ut och andas lite frisk luft en stund med Iza och simon. Selen tar lite tid att krångla på sig men på plats sitter simon som en smäck så skönt.

Published with Blogger-droid v1.7.2