Jag ser snögubbar

Mammas hjärta.

En sån här glad tjej kom in efter snögubbebygget och tittade på mamma som satt på cykel och körde intervaller.

En hel familj byggdes av pappa G. Riktigt anatomiskt byggda är dom.

Izabelles första snögubbe byggdes idag. Iza pratar med inlevelse med "tomten" som hon kallade den. (varför hon kallade den tomte kan G svara på he he)

Ute och går nu.

Noll grader och tö. Snart vår!

Pannkaka

Pannkaka

Iza och jag gör pannkaka till lunch!

Iza och jag gör pannkaka till lunch!

Länge sen

Kommer inte ihåg vad jag gjort i veckan men ont i hals i ett par dagar nu och en sjuk trötthet som hela familjen verkar ha drabbats av kommer jag ihåg.

Jag har känt mig piggare idag tack och lov och arbetat i hemsjukvården som vanligt på torsdagar. Jobbdagen avslutades med en föreläsning i Hot och Våld.

Cyklade hem i vinterlandet och kom hem till mina älsklingar. Det vankades makaroner och köttbullar, Izas favorit! De hade sagt till G på dagis idag att Iza hade verkat trött och låg. Lilltösen har nog samma tröttsjuka som vi.
Ledigfredagen i morgon! Sååå perfekt!

Natti natti

15 minusgrader var det visst!

Jag sprang i en timme sen in och trampade cykel i en timme. Kallt ute, varmt och fint inne med min söta dotter som blir inspirerad och joggar fram och tillbaka här hemma. Bra träning idag. Nyss lagt Iza och nu blir det film och lite skidor på tv.

Natti natti

Ute och löper i snö på vår väg!

Nu jäklar e de 3 D film på G.

Jag och hjärtat på Rigoletto i Stockholm. Avatar var en riktig höjdare. En ny filmupplevelse, så positivt överraskad. 3 D var ju skithäftigt. Filmen var riktigt bra också. Över 2 timmar lång, nästan 3 och det kändes inte alls.

Idag har jag kört intervaller 6x6 med 2 minuters vila. Gick finfint. Höll över 85 % på alla intervaller. Lite snöskottning blev det också som lite bonus. I morgon lär det ju bli en hel del snöskottning som vädret håller på och härjar just nu. Blir nog blandad träning i morgon med trainer och löpning i snön.

Natti natti

Jag är så jäkla bra!!!!

( Mäh! Släck ljuset jag ligger ju och vilar här. Basso myser i sängen.)

Jag är så jäkla bra!!! Så är min tanke och känsla efter intervallerna på träningscykeln i dag!! 90-95% av max 4x4 min med 4 min vila mellan. Klarade upp till 95% av max i varje intervall!! Kom upp till 93 % av max i första intervallen på bara 30-40 sekunder.

Då gick jag redan på jobbet och grämde mig över hur jag skulle klara dem när jag kom hem. Ska jag orka. Fy va tufft det kommer att bli osv. Gick så jäkla bra. Blev som tårögd efter sista då jag blundade och såg mig själv rulla över mållinjen på "det stora mästerskapet" det var ju där jag skulle varit förra året, det var ju dit jag var på väg. Dit ska jag fasen igen!!!

Så skönt nu. Ja det var ju rätt njutbart under träningen också då det gick så bra. Sved i luftrören av ansträning, blodsmak och en riktig whiskeyhosta efteråt.

Annars har jag vilat måndag, kört styrka 30 min tisdag och intervaller idag. Cykel till och från jobbet måndag, tisdag och onsdag en timme per dag.

Nu OS och hålla tummarna för sprintåkarna på skidor om någon timme. Hoppas orka hålla mig vaken.

Natti natti

Älsklingen är hemma!

Ett par sköna dagar hos mina föräldrar. God mat och härlig lek och bad för Izabelle. Iza tog lite sovmorgon i morse till och med. 6.50 vaknade hon och ville ligga och mysa en stund innan vi gick upp.
Jag stack ut och löptränade i 50 minuter medan Iza var med mormor och morfar. Kom tillbaka och då hade Iza somnat i vagnen. Skön egentid.
Efter Izas middag var det dags att plocka upp Mannen i mitt liv som kom till Norrtälje. Kärt återseende för lilltösen också. Gissa om hon blev glad ;0)
Nu en ny vecka. Hoppas nu igen då på att vi alla får vara friska!!
Natti natti

Vilken härlig morgon

Endorfiner och en skön dusch och en glad Iza som tvättar sin rosa häst medan mamma duschar! I morgon kommer älskade mannen hem!

Svettigt!

52 minuter nu, får se om Iza låter mig duscha också!

Det går bra

Iza blev lite trött av all jogg, vilar lite. Ser ut som jag kommer att få köra en hel timme! Coolt!

Ska träna idag

Kör lite på träningscykeln inne och Iza joggar under tiden!

Jag har sett människor

Bildbevis på att en tofs kan få sitta kvar i några minuter. Ibland. Hon e ju sååå fin gumsan :)

Jag har nu varit kräksjuk x flera. Blev sjuk på måndagen och sen på onsdagen igen! Wow! Livet är en fest nästan jämt.

Efter så många dagar hemma i huset lite på landet så var det skönt med omväxling när Izabelle och jag åkte in och handlade och Iza fick träffa farmor en stund. Izabelle hade det jobbigt idag med mycket känslor som slet i henne. Ville testa mammas gränser hela tiden och blev förtvivlad och förkrossad (tror jag) så många gånger idag. Dra i mammas hår för att se hur hon reagerar. Jaha på så sätt, då testar jag igen. Och igen. Och igen. Aj då nu blev mamma arg, då blir jag jätteledsen och arg. Testing testing. osv.

Känns i hjärtat och känns tråkigt att det inte blev någon mysvecka med tösen alls. Var bara sjuk, trött och sliten av att kräkas osv och har knappt något tålamod alls kvar. Hade liksom tänkt mammabooosta henne lite så att jag skulle hamna mer på plus-sidan men det känns inte som att det har blivit så.

Blev ett testpass idag, en joggingrunda på 54 minuter. Kändes ganska OK.

I morgon åker vi hem och testar mormor och morfar lite :)

Kolla tv lite nu rå.

Natti natti

Hårda bud

Nä men jag har varit kräksjuk igen nu då. Igår morse startade det efter ca 4 dagars illamående. En riktig fest igen. Iza har varit gullig mot mig, stått ut med att jag legat i soffan på morgonen ena dagen illamående, andra dagen med tokont i magen. Vi kom ut på en promenad i eftermiddag i alla fall.
Iza sa en 4 ords mening idag när vi lekte med klossar. -"Mamma vill bygga klossar" sa hon. Helt fantastiskt säker på att prata!
Får se nu då om det blir dagis på torsdag och om hon får med sig något nytt spännande virus hem.
Natti natti

söndag

Izabelle vaknade klockan 3 i natt, stod upp i sängen och sa -dåligt..eller sa hon snorigt..jag vet inte riktigt men hon var ledsen. Fick följa med in till min säng och där låg hon och tittade, vände sig hit och dit och somnade inte om förrän vid 04:10. Jag somnade om vid halv 5 sen vaknade Iza halv 6 och ville upp.
Rätt trött och fortfarande illamående (!) gick jag upp med tösen och vi satte oss framför teven och Teletubbies.
Dagen rullade mest på i sakta lunk. Ut i trädgården för att hämta ved och åka lite pulka. Promenad med vagn. In för lunch och vila. Började må lite bättre och tänkte att jag skulle äta middag med Iza. Makaroner och köttbullar. Fick riktigt ont i magen när jag åt och det satt i en bra stund in på kvällen. Sååå less på skitmagen nu så jag vet inte vad.
Vi tog en lång dusch jag och Izatösen. Tog slut på varmvattnet. Mysigt. Sen välling. Tyvärr är Iza toksnorig igen och hon hade det tufft nu när hon skulle försöka somna. Hoppas nu hon sover i natt...
Nu ska jag kolla Blåsningen på tv 3.
Natti natti

Sådär

Ny mössa och nya lite för stora vantar :)

Nalle var tvungen att "åka tvättmaskin" efter kräkfesten. Behövde en kram.

Stackars nalle.

Efter att både jag och G mått illa igår och jag fortfarande mår sådär idag så känns det sädär det mesta just nu. Tränat i dag i alla fall.

G ska åka till Nice i morgon. Vi berättade det för Izabelle i morse och det skulle vi inte ha gjort. Hela dagen har gått i gråtets tecken, hängt och klängt på pappa, haft ett hysteriskt anfall osv. Jobbigt för Iza, sjukt jobbigt för mig och G.

Lärt mig av detta- att göra ett avsked kort och odramatiskt. Hej då nu ska pappa åka och cykla med Stefan. Vi ska försöka så ikväll då G sover över hos sin mor för att sedan åka till flygplatsen aptidigt i morgonbitti. Jag trodde det skulle vara bra att lägga fram det lite lugnt och fint i morse och prata om det under dagen så att hon var förberedd. Men OJ så fel det blev.

För övrigt hoppas jag att tösen gillar läget att vara med sin mamma den här veckan, att hon kanske känner att mamma funkar också. För när G och jag är tillsammans med Iza så funkar jag för det mesta inte verkar det som. Tyvärr. Inte lätt det här med att vara förälder om någon trodde det. Jag trodde inte det innan heller men SÅ HÄR svårt??? Hjälp...

Älskar min Izabelle så mycket.

Kräk igen då

Halv elva i går kväll vaknade vi av Iza som grät. Vinglade in till henne och trodde att det var lite mardrömmar som gjort henne ledsen.
Men nej.
Värsta spyan täckte halva henne och nästan hela sängen. Stackars Iza. Då kom jag och tänka på att hon efter sagorna och vaggvisorna några timmar tidigare lade sig ned och sa -Dåligt! Suckade lite och somnade sen.
Alltså lilltösen berättade ju för mig då att hon mådde illa!! Å jag fattade inte. Jätte ledsen tös bars in i duschen av pappa G och alla sängkläder, nerspydd nalle och nattlinne åkte in i tvättmaskinen.
Sen låg G och jag och tröstade tösen i vår säng mellan kräkomgångarna. Sen sov vi tillsammans till halv sju. Vaknade varje timme då Iza sov oroligt.
Idag har jag mått illa och haft ont i magen. Snart nära de timmar som kanske är inkubationstiden av detta virus och jag väntar på att få kräkas jag med.
Detta är mitt värsta. Ändå råkar jag ut för det så ofta så borde jag inte vänja mig och gilla läget? Nä. För äckligt och obekvämt detta. Riktigt jobbigt.
Natti natti

32

Bilder i bakvänd ordning. Dessa fina Nike-kläder fick jag av älsklingen.

Vackra smycken av mor och far. Underbar färg ...Larimar-sten från Dominikanska Republiken. Jag frågade vad stenen hette säkert 10 gånger ändå kommer jag inte i håg hela namnet. Päronen mina ni får upprepa det några gånger till så att jag lär mig!

Mums! Efter favoritmiddag mumsade vi på denna goding!

Jambalaya!!!!!!!!

Pappa min är helt suverän på att göra jambalaya, bland annat!

Izabelle öppnade mina presenter i morse och ville direkt prova! Mössa och nya träningsjackan från Nike. Sååå fin lilla tösen min.

Min dag i bakvänd ordning!

Tusen tack kära make, mina föräldrar och svärmor.

Såå fina presenter och stora bidrag till ved och plogning! HUR skulle vi klara oss utan er!

Sista dagen som 31

spenderades på jobbet till större delen. Väl hemkommen efter en skön cykeltur i lite mildare minusgrader möttes jag av min fina make som gjort sallad och fläskpannkaka till middag!

Izatösen mötte mig med att visa två härliga teckningar gjorda med målarfärg. Såg ut som hon haft det mycket roligt vid skapandet av dessa två konstverk. Iza verkar gilla dagis massor. Kanske hon går lagom mycket på dagis så att hon kan se fram mot att få busa av sig med de andra barnen. Hon utvecklas i alla fall massor för närvarande.

En god middag och sen var det dags att baka kladdmuffins att ta med till jobbet i morgon. Iza ville också baka. Då får hon en skål och en slev sen är det lycka att själv få ta mjöl, lite havregryn, lite kakao och blanda vatten i. Riktigt mysigt kladdigt blir det då!

Mys i soffan efter baket med välling för Iza medan pappsen tränade. Iza somnade lätt idag så nu har jag hunnit mysa med maken min också och i morgon är jag då 32. Vi är bjudna på middag hemma hos mina föräldrar och det ska bli sååå härligt!

Träningsmässigt var det vilodag i dag med bara cykelpasset till och från jobbet som aktiv vila.
Kommer jag att ha en rynka i ansiktet i morgon? För än har jag ingen...vad jag vet ;)
Natti natti