Sista veckan

av semestern börjar snart. Herreguuuud 4veckor. Hur fort får det gå? Ja ja. En kvar i alla fall. Hoppas få njuta med syrran en sväng i Stockholm på måndag. Sen lite mer fint väder kanske och så kommer jag att orka jobba ett år till...

Löpning i går och idag. Idag ett skönt löpppass i duggregn på morgonen. Kändes riktigt fint.
Planerar träningen dag för dag nu när det e semester och allt.

Får se vad dagen mer bjuder på. Snart vaknar Iza efter en lunchvila.

Skansen och kusinträff

De roligaste djuren kunde man sitta på!

Det här var nog det bästa på hela dagen enligt Iza!

Full fokus på vägen!

Bra med vagn när benen blir trötta.

Och trött blev man efter denna dag!

Baka sockerkaka hemma med mamma är kul.

Jag gör krusbärskräm med krusbär från busken i trädgården! Toppen!

1 dl Socker.

2 Matskedar potatismjöl.

Koka ihop.

Färdig kräm!

Så blev det lite rågbröd också.

Idag hemma hos kusinerna
Tilda och Ellen.

Superkul med studsmatta.

I fredags bar det iväg till Skansen. Jag ,G och Iza tog bil och cykel in till Stockholm. Izabelle tyckte nog mest om djuren som var gjorda i trä eller metall som hon kunde klappa och klänga på. De andra var ju bakom staket eller galler. Sen var bilarna och lekparken 10-poängare enligt henne.

Idag åkte tösen och jag över till brorsan och Iza fick hoppa studsmatta och gunga med kusinerna Tilda och Ellen. Det var också toppen. Det roligaste idag sa Iza när jag frågade henne var att hoppa studsmatta!

I morgon ska jag träffa kära systeryster och göra Stockholm.
Ingen träning idag. En Izadag. En bra dag.

Natti natti

På väg till badstranden!

Picknick!

Lördagsgott

Skönt med lite svalare väder. Tränade direkt efter frukost idag. Körde G´s tempobana här i Lönsvik. Körde löpning i går.
Efter träningen idag blev det till att baka sockerkaka med lilltösen :) Och sen lite senare på kvällen gjorde jag maränger. Bara massa mums alltså!
Nu ösregnar det. Distansträning i morgon?
Natti natti

Träning, sol och bad

Välförtjänt glass i Mariehamn! Robban dricker bara vatten;)
Snygga veteranerna kikar fram bakom solglaset.

På ålandsfärjan. Planerar dagen.

Hemma i Lönnsvik och badar. Iza "simmar".

Skönt att vara ledig! Tränade på xc bana här hemma i Lönnsvik i tisdags. Ca 50 minuters cykelträning.I går onsdag blev det en tur till Åland med pojkarna Gunnar, Anders, Robban och Niklas. Björkö-Örn till Kapellskär. Färja över till Mariehamn. Cykel från Mariehamn till Getaberget för en fika. Ned till Mariehamn igen och färja hem. Cyklade till Björkö-örn. Blev ca 4,5 timmars cykel denna dag. Varmt väder, starka vindar och fint sällskap. Blev lite trött i motvinden på väg tillbaka till Mariehamn annars försökte jag bara köra lugnt längst bak i klungan och njuta av dagens många cykeltimmar.

I morgon bär det av till Skansen med mannen och Iza. Träning blir nog mtb på tempobanan på kvällen.

Nu "snabba cash".

Cyklar på åland!

Skruv rakt in i däcket för Anders. Fint väder, härligt!

Bad!

Härliga dagar med bad och sol!

Semester

Promenad ute på piren i Rättvik, Iza, G och farmor Thea.
Izabelles favoritplats var lekparken på campingen vid Siljans strand.

Hästen.

Stora gungan.

Grävskopan.

Här hemma har Iza numer en ny cykel att träna på!

MTB SM 2010 gick sådär. Hade inte förväntat mig stordåd men kanske bättre än en 7:e placering.

Gunnar kom på en fin 4:e plats och jag tycker absolut att han var värd mer än det men det är det lilla sista extra som har saknats denna säsong tack vare alla sjukdomar.

Nu är det till att vara hemma och njuta av sommaren i 3 veckor till.

Ser fram mot ett besök av mina kära bröder i morgon.

Lite svalkande fil

och en svalkande håruppsättning. I morgon åker vi till rättvik för mtbSM.

Fika!

Fika!

Vackert på viken!

Vackert på viken!

Spännande!

Spännande!

Nu ska vi åka båt!

Nu ska vi åka båt!

Varmt och svettigt som f... 15 kvar nu.

Dags för 20/40 igen då!

En middag med Lance i Älmsta!

Den här kvällen var helt otroligt perfekt och så jäkla skön på alla sätt.

Jag slutade arbetet och mötte upp min älskade make på cykel. Vi drog ut på ett distans pass och hade tänkt oss en middag på Zorbas i Älmsta.

Det var kanon väder. Varmt och skönt, fina vägar, bästa sällskapet ever och en god middag på Zorbas. Efter det lyxade vi med en mjukglass. Satt och njöt en stund till i solen.

Sen hem i härlig sommarkväll så jäkla mätta och nöjda. Stannade och våldgästade Niklas i Roslagsbro som bjöd på kaffe. Ännu mera njuta av tillvaron och sen hem för ett kvällsdopp i ljummen sjö. Alltså jag var så jäkla nöjd och glad och kär och ALLT på samma gång. Den här känslan kommer att leva kvar länge.

Izabelle var hos sin mormor och morfar och njöt av lantluft i BjörköÖrn och kärlek från morföräldrarna.

Fullständigt jäkla perfekt underbart. Helt jäkla RIKTIGT BRA!

"Jag blir fin nu,

jag ska cykla till dagis." Säger Iza som lånat mammas smink.

Är förövrigt fortfarande förkyld och har inte tränat. Mår skit över det. Är glad att ingen av oss är svårt sjuka förstås. Det finns alltid de som har det värre. Mår skit i alla fall just nu. Iza och jag tog en dusch efter sminkningen. Nu sover Iza skönhetssömn. Kanske jag också ska ta mig en lur. Kanske blir bättre då.

Dagens skörd.

Jag är förkyld och Iza har vattkoppor. Snart mtb SM.

Iza handlar.