Träning, sol och bad

Välförtjänt glass i Mariehamn! Robban dricker bara vatten;)
Snygga veteranerna kikar fram bakom solglaset.

På ålandsfärjan. Planerar dagen.

Hemma i Lönnsvik och badar. Iza "simmar".

Skönt att vara ledig! Tränade på xc bana här hemma i Lönnsvik i tisdags. Ca 50 minuters cykelträning.I går onsdag blev det en tur till Åland med pojkarna Gunnar, Anders, Robban och Niklas. Björkö-Örn till Kapellskär. Färja över till Mariehamn. Cykel från Mariehamn till Getaberget för en fika. Ned till Mariehamn igen och färja hem. Cyklade till Björkö-örn. Blev ca 4,5 timmars cykel denna dag. Varmt väder, starka vindar och fint sällskap. Blev lite trött i motvinden på väg tillbaka till Mariehamn annars försökte jag bara köra lugnt längst bak i klungan och njuta av dagens många cykeltimmar.

I morgon bär det av till Skansen med mannen och Iza. Träning blir nog mtb på tempobanan på kvällen.

Nu "snabba cash".