4

Färdig med intervallerna nu. 4x4 gick som de skulle med 92-94 % av max i puls på alla 4. Men ganska slut då det var dags för Bolibompisarna och lätt ofokuserad kom jag inte upp i max där.
Mår illa nu. Då har jag jobbat som jag skulle.

Published with Blogger-droid v1.7.2