Vecka 40
Träningen vecka 40:
Måndag:Löpning 45 minuter. Bål 15 minuter.
Tisdag:VILA
Onsdag:MTB Distans 2 timmar. Bål 15 minuter
Torsdag:Löpning 60 minuter+5 backar. Bål 15 minuter
Fredag:VILA
Lördag:Trainer 4x4 minuter. 90-95%av max. 45 minuter. Bål 15 minuter.
Söndag:Racer eller MTB, Distans 3 timmar.
Körde ett pass cykel i dag i 60 minuter. Fortfarande snuvig men bättre så jag satsar på att komma i gång igen nästa vecka.
Simon är 5 månader gammal! Första tanden tittar fram i underkäken! Fina, fina Simon. Lugn, älskar sin storasyster, skrattar högt då hon leker tittut eller hoppar och studsar framför honom och bara är så himla gosig och mysig pojken : ) Älskar mina fina
Gubben kör hårt med dig:-) Det är verkligen roligt att se hur stor glädje dom små har av varandra.
SvaraRaderaJa man blir varm i hjärtat de är så fina. Blir bättre för Izabelle också när hon börjar inse att hon kommer att kunna ha kul med lillebror och att hon får kärlek från honom också : )
SvaraRaderaGunnar kör på bra ; )