Vid frukostbordet i morse skrämdes vi av katastrofen på Haiti och förödelsen där. Tankarna gick till de drabbade och en obehagkänsla av att mamma och pappa befinner sig på dominikanska republiken vid kusten. Gick och hämtade mobilen för att sms:a då såg jag att de skickat ett sms kl 02:00 på natten. De var OK. Sängarna hade gungat av skalvet men allt lugnt där de bor. En tsunamivarning hade först gått ut men dragits tillbaka. Som sagt obehagligt!
Efter en kall cykeltur till jobbet i morse och en arbetsdag senare kom jag hem och körde ett spinningpass på cykeln här hemma. Vi ställde den i hallen och Iza underhöll mig under hela passet. En timmes träning har nog aldrig gått snabbare än vad den gjorde idag. En god middag, maten smakade liksom helt rätt efter träning (!), bus med Iza och skön massage av axlar och vader och den här kvällen är räddad.
Natti natti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar